寒假時(shí)間已經(jīng)開始了，對于高三的學(xué)生來說這是他們高中最后一個(gè)寒假了，所以既要好好珍惜，還有好好利用，因?yàn)檫@很可能就是你們實(shí)現(xiàn)彎道超車的機(jī)會，只要做好這幾件事，包你寒假有所進(jìn)步。

作者 | 紙盆

　　1、疏導(dǎo)不良情緒

　　隨著考試時(shí)間越來越近和學(xué)習(xí)的枯燥無聊，很多學(xué)生趕緊壓力越來越大，甚至出現(xiàn)了厭學(xué)的心理，我們要會及時(shí)的梳理，一個(gè)人的心理狀態(tài)很容易影響一個(gè)人的學(xué)習(xí)狀態(tài)還有考試的狀態(tài)，所以平時(shí)要及時(shí)的發(fā)泄與梳理我們消極的心理，避免產(chǎn)生考前焦慮綜合癥。

　　2、電腦手機(jī)要管住

　　寒假不能放飛自我，把時(shí)間都花在了電腦和手機(jī)游戲上，到了最后的學(xué)習(xí)關(guān)頭了，我們應(yīng)該摒棄掉這些電子產(chǎn)品的誘惑，當(dāng)然適當(dāng)?shù)耐嫱媸强梢缘?，但是最主要的時(shí)間還是要花在學(xué)習(xí)上才行。

　　3、多到戶外活動

　　學(xué)習(xí)的壓力過大，或者經(jīng)常在家里學(xué)習(xí)，可能會悶壞了，多到戶外活動活動，運(yùn)動運(yùn)動，即使抒發(fā)壓力的好方法，也能對身體進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，保持身新健康?/p>