喂孩子吃飯對大部分父母來說都是一場持久戰(zhàn)，如果孩子要是能自己吃飯，不用自己追著跑去喂，應該是件很幸福的事，那么培養(yǎng)孩子獨立吃飯的黃金時期是在什么時候，一起來了解下。

　　第一萌芽期，寶寶大概8-10個月，這時候會對餐具好奇有興趣，在吃飯的時候，父母可以給孩子一個湯匙，讓他自己把玩，練習比劃，還有就是教孩子拿東西，讓他知道吃飯是怎么回事。

　　第二黃金期，大概12-18個月，適當?shù)囊龑Ш⒆?，會有事半功倍的效果。孩子喜歡用手抓飯，家長不要過多的糾正說“不對”、“沒規(guī)矩”什么的，不要擔心孩子搗亂而不讓他自己動手，用個小碗裝寫飯菜，讓他用自己的方式喂自己。

　　第三持續(xù)訓練期，差不多18~24個月，也就是在寶寶一歲半后，這個時候對食物的喜好有自己的判斷，吃飯的動作也能自己較好的完成，父母應該多鼓勵他自己吃，加以正確的指導。

　　第四鞏固期，寶寶兩到三歲，應該培養(yǎng)良好的進餐習慣，讓他和大人一起進食感受吃飯的氛圍，孩子撒嬌要拒絕自己吃飯時，父母也不要果斷拒絕，適當?shù)奈故呈遣粫绊懞⒆幼约哼M食的能力。