无码天堂亚洲内射精品课堂_日韩AV电影在线观看不卡_日韩精品人妻系列无码AV小草_亚洲极限拳头交异物交极端_中文亚洲无线码49vv

學習啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 其它健康常識 > 你的職業(yè)水果是什么

你的職業(yè)水果是什么

時間: 燕華640 分享

你的職業(yè)水果是什么

  大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道,不同的水果含有的營養(yǎng)成分不同,適合不同職業(yè)的人食用。

  疲憊不堪的體力勞動者多吃柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的,而柿子里含有很多鐵元素,可以刺激血紅蛋白的生成。橙子可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。

  菠蘿很適合運動員。它有消炎和消腫的作用,能改善血液循環(huán),促進肌腱炎癥和外傷的康復。

  香蕉可以使服務員對消費者的態(tài)度更好一些——它能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞。

  經常坐在電腦前的白領應該多吃油梨。因為它含豐富的維生素A、E和B2,對眼睛有益。

  老年人和孩子可以多吃一些獼猴桃。因為其維生素C的含量是橙子的兩倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。此外,葡萄有祛痰作用,咳嗽的時候可以吃點,但糖尿病患者不宜食用。

252510