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中學生籃球教案七:行進間單手低手上籃

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  中學生籃球教案七:行進間單手低手上籃

  教學內(nèi)容:

  籃球——行進間單手低手上籃

  教學任務:

  1、初步掌握籃球行進間單手低手上籃動作技術;

  2、培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義精神和吃苦耐勞、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

  準備部分:

  1、集合整隊,報告人數(shù);

  2、師生問好,宣布課堂任務;

  3、處理見習生,檢查服裝;

  4、復習單手肩上投籃

  5、復習雙手胸前傳接球;

  要求:復習過程中教師注意糾正錯誤動作

  技能掌握基本部分:

  1、熟悉球性練習

  跨下8字繞球走

  教法:先示范動作后講解動作要領

  組織:分四路縱隊在球場端線外站好,排頭學生每人一個球,聽教師的口令向球場另一端做跨下8字繞球走,到端線后運球返回,把球交給下一名同學。

  2、行進間單手低手上籃

  動作要領:以右手為例,接球的同時右腳跨出一大步,左腳再跨出一小步并用力蹬地,右褪提膝,雙手向前上方舉球。當身體接近最高點時左手離開球,右手外旋,掌心向上,并充分向球籃方向伸展,接著曲腕,食指中指用力撥球,通過指端將球投出。

  腳步動作簡稱“一大二小三高跳”

  教法:先示范動作后講解動作要領。講解要清楚正確,動作示范要多方位多角度示范便于學生觀察學習。

  學法:先做徒手的跨步動作,再做跨步撥球動作最后做加速完整的行進間單手低手上籃。

  組織:二路縱隊面對球籃站立,一隊傳球,二隊的上籃,然后交換角色。

  要求:腳步動作要一大二小三高跳。出球要穩(wěn)

  結束部分

  1、集合隊伍,課堂小結;

  2、布置課外作業(yè);

  3、歸還器材,宣布下課。


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