關于針灸減肥的常用穴位
針灸減肥是如今新起的一種減肥方式，小編精心收集了關于針灸減肥的常用穴位，供大家欣賞學習!
針灸減肥的常用穴位
針灸減肥，名不虛傳呀。在臨床實踐中，我們發(fā)現，針刺一個療程能減4至10公斤，有時針刺一次就可以減一斤左右，效果之好，令人不可接受。
針刺取穴：上脘、中脘、下脘、氣海、關門(雙側)、天樞、大橫。
輔穴：足三里、上巨虛、下巨虛。
配穴：胃腸濕熱型配：曲池、粱丘、內庭;
脾虛濕熱型：陰陵泉、水分、水道、脾俞;肝郁氣滯證配肝俞、太沖、陽陵泉、三陰交。
辨病取穴：
1;肥三針：中脘、帶脈、足三里。
2、減肥三穴：胃腸濕熱證加肥一穴中脘旁開一寸;
氣滯痰阻型加肥二穴肚臍旁開一寸;
脾腎陽虛證加肥三穴關元旁開一寸;
辨證取穴：
有人總結1994-2002年針灸減肥的文獻發(fā)現：肥胖分型主要有六型，胃腸濕熱型、脾虛濕阻證、肝郁氣滯證、心脾兩虛證、脾腎陽虛證、肝腎陰虛證6型。其中，六型都取足三里、三陰交;4個證型都取上巨虛、天樞、關元、脾俞;有三個證型都用到曲池、公孫、豐隆、支溝、肝俞。
統(tǒng)計資料顯示：減肥穴位以足三里、天樞、三陰交、中脘、豐隆用的最多。
隨癥加減：胃腸實熱型加曲池、合谷、上巨虛、內庭;
脾虛濕阻型加陰陵泉;
肝郁氣滯型加肝俞、太沖、氣海;
心脾兩虛型加心俞、脾俞、內關、神門;
脾腎陽虛型加太溪、復溜、命門、脾俞、腎俞等更能增加臨床療效。
針灸減肥原理
針灸減肥是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統(tǒng)功能，加快基礎代謝率，從而促進脂肪代謝，產熱增加，使積存的脂肪消消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。
針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯于體內的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
第一：通過針灸減肥能有效調節(jié)脂質的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。
第二，可以糾正患者的異常食欲，通過對神經系統(tǒng)的調節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。
第三，在于有效調節(jié)內分泌紊亂。肥胖癥患者的內分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用針灸減肥時調節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統(tǒng)使內分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥的目的。
看了“關于針灸減肥的常用穴位”的人還看了：
3.做針灸可以減肥嗎
關于針灸減肥的常用穴位
上一篇：關于針灸減肥的作用和好處
下一篇：關于針灸減肥的注意事項和方法
