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容易得壓力上癮癥的三種人

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容易得壓力上癮癥的三種人

  現(xiàn)代上班族往往要應(yīng)對家庭、社會的雙重壓力,尤其是某些單身的或是家庭親和力較弱的職業(yè)者,他們大多在工作上會投入更多精力,一旦停下了周而復(fù)始的工作,就會不知所措,甚至產(chǎn)生被拋棄的失落感。所有這些負(fù)面感受,即是被埋沒于重重任務(wù)之中不能自拔的癥狀,心理學(xué)家稱之為壓力上癮癥。

  一是對現(xiàn)實(shí)不滿意的人。

  現(xiàn)在都市人面對很大的生活壓力,結(jié)婚要有房有車。雖然自己能克服攀比心理,但現(xiàn)實(shí)與外在的壓力無處不在,需要努力工作來換取這些價(jià)值。

  二是愛面子好攀比的人。

  在滿足基本溫飽和居住條件后,自己及家人仍不滿足,對物質(zhì)生活品質(zhì)的追求水漲船高,攀比心理也會讓人們在快節(jié)奏的忙碌中停不下來。

  三是患得患失的人。

  他們每天高度緊張,對問題思慮過細(xì),認(rèn)為不進(jìn)則退,擔(dān)心自己會被社會淘汰。

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